👥📲100% ON LINE · TELEFORMACIÓN
🗓️DATAS Curso: 10 MARZO – 1 ABRIL 2026
⏳DURACIÓN: 30 HORAS · Homologadas pola Consellería e válidas para oposicións, sexenios, concursos…
❌💰 100% GRATUÍTO
📚Todo tipo de Profesorado · Pública, Concertada, Privada, Relixión, Inactiv@s….
👨🏻🏫ORGANIZA e coordina · 🔴🤝UGT SP ENSINO GALICIA
📑PROGRAMA e OBXETIVOS
Os OBXETIVOS xerais que perséguemos con este curso, son os seguintes:
🟨 Asimilar conceptos básicos sobre promoción da saúde en diversos ámbitos da vida.
🟨 Previr aqueles hábitos e adiccións prexudiciais para a nosa saúde.
🟨 Sensibilizar aos participantes sobre a importancia dos hábitos saudables e unha vida equilibrada.
🟨 Proporcionar coñecementos e ferramentas prácticas para promover hábitos saudables, e mellorar a calidade de vida en xeral.
🟨 Comprender as habilidades necesarias na promoción de hábitos saudables e unha vida equilibrada.
O PROGRAMA que se levará a cabo será o seguinte:
🟥MÓDULO 1. NUTRICIÓN E ALIMENTACIÓN
🟥MÓDULO 2. FOMENTO DA ACTIVIDADE FÍSICA E PREVENCIÓN DO SEDENTARISMO.
🟥MÓDULO 3. HÁBITOS DO SOÑO.
🟥MÓDULO 4. REGULACIÓN EMOCIONAL E HÁBITOS SAUDABLES.
🟥MÓDULO 5. HÁBITOS DE HIXIENE PERSOAL
🔗ENLACE ao PROGRAMA COMPLETO
📞CONTACTO e dúbidas
981573634 · ensino.formacion@ugt-sp.ugt.org
