Convidámoste ao noso curso sobre promoción de hábitos de vida saudables para o sector sociosanitario. Unha oportunidade única para aprender e mellorar a seguridade na túa contorna laboral.
Detalles:
- Do 07 ao 25 de outubro de 2024
- Duración: 26 horas
- Modalidade: En liña
- Custo: Gratis
Os obxectivos xerais que perséguemos con este curso, son os seguintes:
- Asimilar conceptos básicos sobre promoción da saúde en diversos ámbitos da vida
- Previr aqueles hábitos e adiccións prexudiciais para a nosa saúde.
- Sensibilizar aos participantes sobre a importancia dos hábitos saudables e unha vida equilibrada.
- Proporcionar coñecementos e ferramentas prácticas para promover hábitos saudables, e mellorar a
calidade de vida en xeral. - Comprender as habilidades necesarias na promoción de hábitos saudables e unha vida equilibrada.
O programa que se levará a cabo no curso será o seguinte:
- MÓDULO 1. NUTRICIÓN E ALIMENTACIÓN.
- MÓDULO 2. FOMENTO DA ACTIVIDADE FÍSICA E PREVENCIÓN DO SEDENTARISMO.
- MÓDULO 3. HÁBITOS DO SOÑO.
- MÓDULO 4. REGULACIÓN EMOCIONAL E HÁBITOS SAUDABLES.
- MÓDULO 5. HÁBITOS DE HIXIENE PERSOAL.
Inscrición pechada
Para máis información contacta con nós no Teléfono 981.572.744
Non te perdas esta oportunidade de fortalecer os teus coñecementos e protexer a saúde de todos!
